記者林怡孜／台南報導
近期高溫炎熱，台南市連日出現接近四十度的高溫警示。衛生局提醒，隨著夏季氣溫持續攀升，高齡者、慢性病患、戶外工作者、運動族群及幼童等高風險族群，應特別注意防曬與補水，避免長時間曝曬於高溫環境中，以降低熱傷害風險。
衛生局表示，高溫容易影響人體散熱功能，若水分補充不足或長時間處於悶熱環境，可能引發熱衰竭甚至中暑。尤其高齡者與慢性病患者，因身體調節能力較弱，加上部分藥物可能影響散熱，更需提高警覺；建議平時規律服藥、定期健康檢查，並留意身體狀況變化。
針對戶外工作者與運動族群，衛生局建議，盡量避開上午十點至下午二點高溫時段從事戶外活動，並採取分段補水方式，活動前、中、後都應適時補充水分。穿著方面則以透氣、排汗佳及淺色衣物為主，若出現頭暈、噁心或身體不適，應立即停止活動並儘速降溫休息。同時也要提醒家長，孩童在高溫環境下更容易發生脫水與中暑情形，除應避免長時間在戶外曝曬，也要注意孩子是否出現頭暈、無力、口渴等熱傷害前兆，必要時立即移至陰涼處降溫並補充水分。
衛生局呼籲民眾，夏季應落實「保持涼爽、補充水分、提高警覺」三大原則，並多關心家中長輩與孩童健康，若發現身邊有人出現意識不清、皮膚乾熱、持續頭暈等疑似中暑症狀，應儘速就醫，把握黃金處置時間。
