（門諾醫院提供）
記者林中行∕花蓮報導
「不戒菸，鋼釘無法癒合！」今年67歲的姜先生，菸齡超過50年，3年前因脊椎疾病面臨重大手術，神經外科醫生看著他的骨質密度報告，發出嚴厲警告，強調他再抽下去，裝了鋼釘也絕對無法癒合，醫師表示，香菸不只傷肺更傷骨。
響應5月31日「世界無菸日」，門諾醫院預防醫學科團隊特地在醫院門診大廳舉辦衛教宣導活動。現場更精心設計了豐富的互動闖關遊戲，包含「衛教知識搶答」、測試肺活量的「吹氣球」，以及時下最夯的「一分鐘超慢跑」等，吸引了大批就診民眾與家屬熱烈響應。
家醫科醫師沈世珍表示，菸品對人體的危害是全身性的，香菸中的尼古丁與有害化學物質，不僅會嚴重破壞呼吸系統、引發慢性阻塞性肺病與各類癌症，更會干擾體內的鈣質吸收，加速骨質流失，導致骨質疏鬆症。
此次活動最吸睛的莫過於「資深老菸槍」的現身說法。姜先生表示，「不戒菸，鋼釘無法癒合！」他聽神經外科醫師一席話激出了他戒菸的決心。今年67歲的姜先生，菸齡超過50年。他坦言，自己從「國小三年級」就開始抽菸，過去因為工作壓力大，抽菸成了他唯一的宣洩管道。期間雖然曾嘗試戒菸，但每次都因為不敵環境與情緒誘惑而復抽。
直到3年前，姜先生因脊椎疾病面臨重大手術，神經外科醫生看著他的骨質密度報告，發出嚴厲警告：「你再抽下去，骨質疏鬆會更嚴重！就算動手術開刀，裝了鋼釘也絕對無法癒合！」醫生的「警告」讓姜先生當頭棒喝，手術房出來後他便當機立斷、說戒就戒。
如今成功戒菸3年的他，不僅脊椎順利康復，更開心地說：「現在菸錢這麼貴，省下來的開銷真的非常有感！」
門諾醫院預防醫學科表示，成功戒菸的關鍵在於「對健康危機的強烈警覺」與「家庭支持激發的堅定意志」。
許多癮君子深知吸菸有害，卻常因信心不足而退縮，但戒菸不必隻身作戰，門諾醫院設有專業的戒菸門診與諮詢團隊，能提供客製化策略與醫療輔助，期盼透過世界無菸日活動，鼓勵更多民眾為自己與家人的健康，勇敢跨出放下菸蒂的第一步。