(成大醫院提供)
記者王勗∕台南報導
現今網路與3C產品普及，手機和網路已深植現代生活，但過度依賴可能導致生活功能失調、學業退步及人際關係疏離，孩童科技成癮成為許多家長憂心的議題。成大醫院精神部醫師魏士郁提醒，成癮問題可透過專屬量表初步檢測，若伴隨焦慮、憂鬱等共病，應盡速尋求專業醫療協助。
魏士郁指出，據現行研究3C成癮又可細分為4種類型，且各自有對應的自我評估量表，包括智慧型手機成癮量表（SPAI）、網路成癮量表（CIAS）、手機遊戲成癮評估量表（PMGQ）、網路遊戲成癮量表（IGDT）進行自我評估。醫師提醒，若評估分數超過建議的切分點，或者孩子的使用行為已經明顯影響到學業成績、日常睡眠以及家庭互動，建議盡速尋求專業評估。
手機與網路現已與食衣住行育樂生活各方面深度綑綁，但應清晰認知「手機與網路僅是媒介」的原則，還須進一步檢視孩童使用用途，如若孩子沉迷於線上賭博，需額外評估賭博成癮，而即使只是玩一般網遊或社群聊天，仍存在網路霸凌、過度暴露等風險，嚴重時甚至可能增加自我傷害行為。
魏士郁提醒，成癮者往往伴隨其他「共病疾患」，常見包括焦慮、憂鬱及注意力不足過動症（ADHD）等。目前臨床上雖尚未有針對手機或網路成癮的特效藥，但醫療團隊通常會從共病著手，透過藥物或非藥物治療（如生理回饋訓練、心理治療）來改善核心問題。
魏士郁強調，手機或網路成癮並非不可逆轉，透過家庭合作與專業醫療支持共同擬定介入計畫，才能有效幫助孩子擺脫數位束縛，恢復健康的生活平衡。