（記者湯朝村翻攝）
記者湯朝村∕嘉義報導
夏日高溫蟬聯，許多民眾常感到頭暈、全身無力，直覺以為「只是太累，睡一覺就好」，殊不知身體已經在發出求救訊號！近日急診室就接獲一名60多歲的婦人，因盛夏高溫出門買菜，返家後捨不得開冷氣，在滿頭大汗、未補水分的情形下，突然感到劇烈頭暈、臉色蒼白而被家人緊急送醫。醫師檢查後發現，該名婦人的血壓已跌至82/50mmHg，所幸在緊急補充水分與電解質後，才慢慢恢復精神。
胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，若頭暈反覆發作，或同時出現胸痛、心悸、呼吸困難、單側手腳無力、麻木、說話不清、視力模糊，甚至昏倒等情況，可能與心臟病或腦中風有關，應立即就醫。
許多人常抱持著「只是頭暈沒什麼大礙」的心態，卻忽略了夏天正是「夏日頭暈」的高峰季節，若未及時處理，極可能引發嚴重的健康危機。
為何夏天特別容易頭暈？醫師分析，高溫環境對人體血管與代謝會產生直接影響，主要有以下五大隱形殺手：
1.水分流失太快 ，若未及時補水，血液循環量會大幅下降，造成大腦供血不足，進而出現頭暈、疲倦等症狀。
2.血管擴張血壓低：高溫會使皮膚血管擴張，血液容易滯留在四肢，當民眾突然站立時，易引發「姿勢性低血壓」，造成瞬間天旋地轉眼前發黑。
3.電解質失衡：汗水會帶走體內的鈉、鉀、鎂等電解質。缺乏電解質除了會頭暈，還常伴隨抽筋、心悸與全身無力。
4.低血糖作祟：夏日高溫常讓人胃口不佳。若維持空腹出門，或是慢性病（如糖尿病）患者照常服藥卻進食過少，極易因低血糖而頭暈、冒冷汗。
5.熱傷害警訊：頭暈若合併噁心、劇烈頭痛、體溫升高或意識不清，通常已是「熱衰竭」或「中暑」的重度警訊。
遠離夏日頭暈，黃軒醫師開立「6大生活處方」:1.主動補水；2.適時補鈉；3.動作放慢；4.避開烈日；5定時定量；6.定時降溫。