記者曾芳蘭∕竹市報導
55歲許先生從事餐飲業，近一個月來明顯感到體力下降、容易疲倦，工作時比以往更容易喘，雙腳也出現輕微水腫。他原以為只是工作勞累，休息後卻始終沒有改善，就醫發現是甲狀腺機能亢進導致。醫師提醒，疲倦雖是常見症狀，卻可能是身體發出的警訊，若持續2至4週仍未改善，甚至影響工作與生活，應儘早就醫找出真正原因。
台大醫院新竹台大分院家庭醫學部醫師張博硯表示，現代人生活步調快速，不少人長期感到疲倦，往往以為只是工作壓力大或睡眠不足所致。
張博硯指出，經身體檢查及抽血檢驗後，發現許先生甲狀腺素數值異常升高，確診為甲狀腺功能亢進。接受藥物治療後，疲倦、喘及體力不佳等症狀逐漸改善，也恢復正常工作與生活。
張博硯表示，疲倦是家庭醫學科門診常見主訴，成因相當多元。短期疲倦多與壓力、睡眠不足或生活作息失衡有關；若疲倦持續數月以上，則可能與心理因素、慢性疾病或多重因素交互影響有關。
除了睡眠品質不佳、焦慮及憂鬱等心理因素外，許多疾病初期也可能以疲倦表現，包括心臟疾病、肺部疾病、慢性腎臟病、風濕免疫疾病、神經系統疾病，以及甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能低下、糖尿病等內分泌疾病。此外，阻塞性睡眠呼吸中止症、貧血、鐵質或維生素B12缺乏，以及部分藥物、長期飲酒等，也都可能造成疲勞與精神不濟。
張博硯提醒，若疲倦同時伴隨胸痛、呼吸困難、血氧偏低、意識改變、肢體無力、持續發燒、體重異常減輕、不明腫塊、異常出血或嚴重貧血等情況，應提高警覺，盡速就醫檢查，避免延誤治療時機。
他建議，平時應維持規律作息、充足睡眠、均衡飲食及規律運動，每晚睡眠7至8小時，每週累積至少150分鐘中等強度運動，並適時紓解壓力、補充水分。若疲倦持續超過2至4週，切勿一味認為只是太累，應由醫師評估原因，及早診斷與治療，才能守護身體健康。