記者湯朝村∕嘉義報導
別以為沒有烈日當空就不會中暑。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在社群平台發文警示，夏季真正危險的殺手，有時並非頭頂的太陽，而是暴雨前那一片令人窒息的悶熱。
黃軒醫師指出，下雨前氣溫依然偏高，但濕度卻急速上升，導致空氣中的水蒸氣趨近飽和。人體主要依賴汗水蒸發來帶走體表熱量，但在這種高濕環境下，汗水難以蒸發，如同身處「擰不乾的濕毛巾」中，體溫無法有效散去。此時，身體會啟動一連串生理危機：心跳加速以輸送更多血液至皮膚散熱、大量流汗導致水分與鹽分流失，進而引發頭暈、頭痛、噁心、全身無力，嚴重時甚至會抽筋、站不穩或昏倒。
黃軒強調，判斷熱傷害是否已達危險程度的關鍵，不是「有沒有流汗」，也不只是體溫有無超過40度，而是「人的意識是否開始改變」。若在悶熱天氣下突然出現以下情況，應高度懷疑是嚴重熱中暑，需立刻撥打119求救：1.說話顛三倒四、反應異常。2.走路搖晃、失去方向。3.昏倒、抽搐或叫不醒。4.呼吸困難或持續胸痛。
黃軒提醒，若發現身邊有人出現上述嚴重警訊，在等待救護車期間，應立即將患者移至陰涼或有冷氣的環境，解開多餘衣物，用冷水淋濕皮膚並持續搧風，也可用冰袋冰敷頸部、腋下及鼠蹊部。若患者意識不清，切勿強行灌水，以免造成嗆咳窒息。
黃軒醫師最後呼籲，夏季預防熱傷害，不能只看「有沒有太陽」，必須同時留意氣溫、濕度與體感溫度。平時應主動補充水分、適度休息；長時間工作或大量流汗者才需考慮補充電解質。老人、幼童、心肺疾病患者、服用利尿劑者及戶外工作者，屬於高風險族群，應更早進行降溫與休息。
黃軒警告，當你汗流浹背卻越來越頭暈、心悸、無力時，那不是「忍一下就好」，而是身體正發出熱傷害的緊急警報。