台中市龍津國小六年乙班
◎曾琪爾
以前的我很怕鬼，特別是看完鬼片，回到家都會緊張好幾天，害怕鬼從漆黑的角落出現嚇我。有一次，課托班在看「屍速列車」，我也基於好奇心跟著看，結果回到阿嬤家，望著烏漆麻黑的走廊，怕到完全不敢上樓，本來想找人陪伴，但大家忙於工作，幾乎無閒暇來陪我，我只好自己拿個手電筒照亮四周，才緩緩上樓。雖然這招有點可笑，卻成功舒緩了緊張。
除了怕鬼，我也「怕人」，怎麼說？每次一到「兒童節」，我心中的警報便不斷響著，果不其然，又被抓去表演了。當我只是低年級的孩童時，上台非常緊張，生怕會跳錯；現在雖然心裡還會發抖，卻已能坦然面對觀眾了。為什麼呢？我想應該是拜經驗豐富與足夠的練習所賜，讓我對上台的信心多一點，緊張自然就少了許多。
和「怕」一樣，讓我緊張的原因還有「失敗」，像每次畫畫時，只要畫到最關鍵的地方，我的手就會發抖，而且手一抖，就可能遭遇作品失敗的命運，後來，只要到了要畫很重要的細節時，都要讓自己先冷靜，等狀態好轉再畫，這時我通常就可以隨心所欲，揮舞畫筆完成作品。
畫畫會手抖，考試也會緊張，明明考前都有複習，考試卻還是無法鎮定，明明有些題目已熟能生巧，卻在寫答案時頻頻出錯，諸如此類的情況層出不窮，經和媽媽討論後得到一個結論：考試緊張就對自己加油打氣，寫完考卷後再多檢查一遍，以減少出錯率。
在「怕」和「失敗」之外，我也會因為要做「壞事」而緊張，雖然不曾作奸犯科，但是內心的小惡魔會引誘我去惡作劇。最常見的就是每次想嚇朋友而躲在牆邊，常常因為緊張而露出馬腳，害得嚇人不成反被嚇；不過後來我也學會了「嚇人大法」，說穿了就是在躲好之後不動，提醒自己不要太緊張，基本上完成布局，接下來便是守株待兔了。
我覺得我是很容易緊張的人，而要解決緊張，就只有冷靜了！