記者傅希堯∕台北報導
動暈症患者搭乘交通工具時會有暈車、暈船或暈機情況，食藥署建議，經常暈車者在出發前服用抗組織胺或抗膽鹼藥品，且避免在車上滑手機或看書，並改以閉目休息或注視遠方，幫助平衡系統重新調整。
動暈症是指在移動或特定環境中，因眼睛看到的畫面與內耳前庭系統感受到的動作不一致，而產生的一種不適反應。人體的平衡主要由視覺、內耳與大腦共同協調，當這些訊息不同步時，大腦會出現混亂，進而引發暈眩與噁心等症狀。
食藥署表示，動暈症常見症狀包括頭暈、噁心、冒冷汗、臉色蒼白及食慾不佳等；嚴重時可能出現嘔吐、昏厥，且女性發生率通常比男性高，特別是在生理期、懷孕或哺乳期間。另外，睡眠不足、壓力大、焦慮，有偏頭痛的人，或是吃得太飽、攝取過於油膩的食物，飲酒、飲用氣泡飲料，都可能增加發生機率。
食藥署指出，預防動暈症比治療更重要，建議搭乘交通工具時，選擇晃動較少的位置，避免滑手機或看書、避免吃得過飽及食用過於油膩的食物和飲酒，並確保前一晚有充足的睡眠。
食藥署指出，減輕動暈症的藥品包括抗組織胺，常見藥品有Dimenhydrinate、Meclizine，及抗膽鹼，常見藥品為Scopolamine，兩種藥品都建議於出發前30至60分鐘服用。目前除了口服藥品外，另有效果可持續72小時的貼片劑型，但須於出發前5-6小時貼於耳後無毛髮且已洗淨擦乾的完整皮膚表面。
食藥署提醒，抗動暈症藥品可能引起嗜睡、口乾、視力模糊等副作用，因此需開車、操作機械或從事水中活動者，不宜使用。若有氣喘、青光眼或攝護腺肥大等病史，使用前應先諮詢醫師或藥師。服用藥物後若仍感到不適，應停止觀看手機、平板和書籍，改以閉目休息或注視遠方，幫助平衡系統重新調整。