記者張瑞惠∕草屯報導
10月中旬起，國中小與高中將迎來開學後的首次段考，隨著考期逼近，不少孩子開始出現無名腹痛、頭痛、噁心或失眠，甚至一到上學時間症狀就加劇，草屯療養院兒童青少年精神科醫師維堅提醒，這些生理不適並非孩子刻意裝病或逃避，而是面對考試焦慮時發出的「身心訊號」。
衛福部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅表示，兒童與青少年的表達能力仍在發展，面對壓力時常無法清楚說明內心的緊張，心理壓力便容易透過自律神經轉化為真實的生理症狀。此時若家長誤解責備，或盲目帶孩子跑遍各科檢查，反而會增加孩子的罪惡感與焦慮，讓症狀更加嚴重，家長若能理解壓力來源並給予傾聽陪伴，才能有效協助孩子平穩面對挑戰。
為了幫助家長及時察覺孩子的心態變化，許維堅醫師建議可以陪伴孩子度過壓力期；接納情緒，不急於否認或指責；主動傾聽，引導表達擔憂及適度減壓，調整合理期望提醒孩子盡力即可，不必追求完美成績；同時協助安排適當休息。