記者湯朝村∕嘉義報導
您平時觀察過自己的尿液或身體變化嗎？若發現小便出現久久不散的泡泡，或是早起時眼皮、雙腳浮腫，千萬別以為只是單純疲勞！戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院腎臟內科主治醫師邱源明於社群網頁貼文提醒，這些異常現象很可能是「蛋白尿」或腎臟功能受損的警訊，民眾切勿輕忽。
邱源明醫師指出，腎臟被譽為身體的「沉默器官」，初期病變往往沒有明顯不適或疼痛，導致許多患者錯失黃金診療期。他特別列出三大常見異常狀況，提醒民眾若出現以下症狀應儘速就醫評估：
一、持續泡泡尿或血尿：尿液泡沫量多且長時間不易消退，或是尿液顏色呈現異常。
二、下肢水腫：用手指按壓腳踝等部位出現凹陷且久久未恢復。
三、高血壓控制不佳：腎臟疾病與高血壓常互為因果、互相影響，血壓異常者更需密切留意腎功能。
針對日常護腎之道，邱源明醫師強調，應從生活習慣做起，包括保持均衡飲食、適量補充水分、避免自行長期服用止痛藥，並養成定期接受尿液及腎功能檢查的習慣。