
記者陳俊文∕台南報導
社會混亂,大家的心愈來愈飛揚浮躁,如何安靜下來?印度、尼泊爾、西藏有一種「頌缽」的靜修方法,三十一日在成大登場的二0二六社會情緒學習嘉年華活動中,就推出一個深度心靈體驗課程「頌缽」單元,只見數十人安靜地躺在柔道場的榻榻米上讓心靈沈靜,和外面喧鬧的動態活動成鮮明對比。
「頌缽」是從喜馬拉雅山區流行至全世界的一種儀式。在台灣佛道寺廟都可看到一種金屬製的碗狀樂器,敲擊缽體時會產生持續的泛音,最常見於佛教的誦經課,道士做法時偶而也會擊缽,但很少人知道它還可用來做為心靈潛修。
頌缽療癒主要核心是「共振」,銅缽有絕佳共振,當主體振動時,附近頻率相近的物體也會跟著振動。人的身體有六、七成是水,是最佳共振體,基於這個理論,利用敲缽產生的共振作用,促成人的身心安靈。