記者陳金龍∕台中報導
滿嘴牙膏泡泡時，拉牙線能讓氟化物深入牙縫。但牙醫師程彥禎認為，這時的牙齒濕潤感增加，牙線較易猛力切入牙縫，而割傷牙齦；且視野會被遮蔽，讓人抓不到牙線切入的正確角度，反易殘留死角。程彥禎提醒這種方式可能傷害牙齦，建議採取「先牙線、後刷牙、少漱口」的潔牙順序。
牙醫師程彥禎在Threads表示，最近網路倡導「刷牙刷到一半不要漱口，滿嘴泡泡時直接拉牙線，以便讓氟化物深入牙縫。」他認為，此舉可讓民眾開始重視「氟化物滯留」與「牙縫清潔」的觀點，但從牙科臨床的角度來看，牙醫不建議上述做法。
程彥禎比喻，這就像洗澡時全身都用肥皂清潔，偏偏最容易產生異味的腋下卻只用清水沖洗。因此，建議民眾快刷牙完時先別漱口，趁著口中充滿牙膏泡泡，使用牙線將泡泡帶入牙縫，加強清潔。
他也提醒，使用牙線時應貼著相鄰兩顆牙齒表面上下移動，而非單純放進牙縫後就拉出，並建議每清完一處牙縫就沖洗牙線，避免將牙垢帶往其他位置。
不過，另一位牙醫師程彥禎也在Threads發文，指出「滿嘴泡泡拉牙線」恐怕適得其反。他認為，雖然讓氟化物停留在牙縫的出發點很好，但泡泡可能讓清潔時變得滑手，導致施力不當、割傷牙齦；大量泡泡也會遮蔽視線，讓人難以掌握牙線角度。此外，刷牙泡泡混有牙菌斑、食物殘渣及唾液，恐將髒汙再次推入牙周囊袋。
程彥禎建議，正確潔牙順序應是「先牙線、後刷牙、少漱口」，先用牙線清除牙縫殘渣，再使用含氟牙膏刷牙，最後吐掉多餘泡泡，避免大量清水漱口，讓氟化物持續發揮防蛀效果。
牙醫師廖婉汝也曾提醒，刷牙不漱口雖有助於氟化物發揮防蛀效果，但前提是使用含氟濃度至少1000ppm的牙膏。她強調，刷牙次數並非越多越好，正確清潔牙縫與牙齦交界處才是關鍵。此外，漱口水無法取代牙刷、牙線，吃完酸性食物也不宜立刻刷牙，可先用清水漱口。