（記者陳建興攝）
記者陳建興∕台北報導
熱愛運動的李佳穎，15日出席活動，雖然已38歲了，但逆齡的外表讓人驚訝，凍齡女神名不虛傳，她透露從小熱愛山林，有許多與家人一同上山的美好回憶。曾經發生高山症症狀，因此對登山更多了一份敬畏與謹慎。
身為「小個子」女孩，李佳穎156公分的身材比例卻讓人驚艷，一直維持43公斤的她前陣子雖然體重飆到人生巔峰50.5公斤，不過很快就靠著運動和飲食控制，2個月內瘦下7公斤。李佳穎認為，「160公分以下的女生，要練出非常凹凸有致的線條真的有困難，因為我們的肌肉沒有像165、170的女生這麼修長，所以做太大阻力訓練，又貪吃的話，身型就很容易變寬。」
她也分享她的瘦身秘訣就是「無氧運動」像是跑步、飛輪、爬山，她會將運動的時間縮短為30分鐘，並在30分鐘的運動中讓自己處於心跳很快及非常喘的狀態來達到瘦身。除了運動外，李佳穎在飲食則是吃納豆、泡菜等發酵食品來加速新陳代謝，同時提供自身免疫力。
