記者湯朝村∕嘉義報導
這幾天氣溫偏低，千萬要小心，這可是容易中風的季節！常常在洗澡前後沒有做好保暖工作，突然在浴室內中風。
醫院神經外科主治醫師廖國興說，一名47歲女性沒有高血壓、糖尿病等病史，平日也有規律運動的習慣，不料某天午睡起來洗頭，突然間頭痛欲裂，隨後即昏迷不省人事，送醫後經計算機斷層掃描，顯示為典型蜘蛛網膜下腔出血，之後再進行3D血管攝影術檢查，證實為腦內動脈瘤破裂出血。
廖國興表示，由於天氣寒冷，在踏進浴室脫衣沐浴時，由於浴室溫度較低，若一下把身上衣物全都脫掉，產生的溫差會讓人的腦部血管劇烈收縮，因此產生病變的風險也隨之增加，尤其是老年人、有高血壓病史、以及有抽菸喝酒習慣的民眾，原本就是腦血管病變的高風險群，更容易在此刻出問題。
廖國興提醒大家，冷天正是腦血管病變的好發季節，民眾在洗澡前的5到10分鐘，可以先放熱水，讓熱水蒸氣提高浴室溫度，待浴室變暖後，再脫掉衣服沐浴，以避免因溫差過大，引發腦血管病變。也可以轉開蓮蓬頭，讓整間浴室有水蒸氣，浴室溫度也會比較高，然後用蓮蓬頭衝脖子後方1分鐘，保持體溫，就可以穩定血壓。