記者陳柏翰∕專題報導
不少民眾有乾眼症的困擾，眼科醫師指出，乾眼症在治療上主要是減輕症狀，並避免角膜受傷。乾眼症的症狀多元，先經由醫師檢查確認乾眼症發生原因，再依醫師指示使用適合的人工淚液或藥水，不建議民眾自行購買；中醫師則建議，平時除了透過飲食、適當休息保養眼部外，亦可按摩如「睛明」、「魚腰」、「承泣」等眼周穴位調理。
書田診所眼科主治醫師張夏怡表示，根據統計，50歲以上的族群，大約有11.3%的人會面臨到乾眼症的問題而導致生活上的困擾，以女性為多數。乾眼症發生原因，除了環境乾燥、用眼過度外，也可能是更年期、自體免疫疾病、長時間戴隱形眼鏡等所致。常見症狀有眼睛乾澀、眼睛癢、畏光、眼白發紅有血絲、眼睛酸痛、異物感、分泌物黏稠、視力模糊等。
她提到，門診中不少患者因流眼淚困擾而求診，當檢查後確定為乾眼症都覺得很驚訝。其實乾眼症症狀不是只有眼睛乾燥而已，不少患者會以流眼淚來表現。這是由於眼睛太乾，淚液不足刺激眼睛的反應，導致反射性流淚分泌，造成流眼淚的症狀。
台灣白內障及屈光手術醫學會理事長孫啟欽說表示，乾眼症一直是眼科門診常見的求診原因。很多人以為乾眼症只是「眼睛乾乾的」，事實上患者眼睛還會經常有異物感、痛、灼熱感、畏光及眼睛紅癢等，因為苦於乾眼不適，做什麼都提不起興趣，若不積極就醫，嚴重恐會導致角膜破皮穿孔，進而影響到視力。
他指出，65歲以上、更年期女性是乾眼症的高風險族群，生活習慣也可能導致乾眼症的發生，例如：長期暴露於空調環境的上班族、工程師、空服員等、長期配戴隱形眼鏡者、或長期使用青光眼、高血壓等藥物，此外，對於剛接受過近視雷射以及白內障手術的患者，乾眼症更是常見的併發症。
在乾眼症治療上，張夏怡說，主要是減輕症狀，並避免角膜受傷。乾眼症的症狀多元，先經由醫師檢查確認乾眼症發生原因，再依醫師指示使用適合的人工淚液或藥水，不建議民眾自行購買；同時適度熱敷眼部可緩解不適。症狀較嚴重者，搭配使用抗發炎眼藥水、免疫抑制劑等。倘因油脂層不平衡、瞼板腺阻塞引起的乾眼症，可考慮以脈衝治療減緩眼部發炎反應，一個療程進行3-4次，每2-3週治療一次，效果維持約1年，須自費。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師戴毓萱建議，乾眼症盛行率逐漸提高，若希望能「治標又治本」，除了就醫治療外，還是要需要從乾眼症的根源做起。
像是在飲食方面，除了補水之外，也要補油！像是食用富含Omega-3脂肪酸、EPA、DHA、維生素A、花青素等食物（例如：魚油、深海魚類、胡蘿蔔、菠菜、綠花椰等）。
此外，也需要適量休息，長時間使用電子產品後，每隔20分鐘記得休息20秒，遠眺20呎（約6-7公尺）外景色或閉眼養神；並少吃燒烤炸辣食物；保持室內空氣濕潤，避免直吹空調或風扇。
在日常調理方面，可按摩眼周穴位如「睛明」、「魚腰」、「承泣」等，以逆時針或順時針，透過指腹輕輕點按，放鬆眼周肌肉。並可適時熱敷眼睛周圍，熱敷溫度不要超過42度，每次可熱敷15分鐘。
戴毓萱也提醒，當眼睛出現問題也可能反映出其他生理狀況，若有乾眼症症狀，應先找醫師診斷和治療，切勿自行購買眼藥水。也建議民眾每年至少進行一次眼部檢查，及早發現和治療問題。中西合併治療調理，讓眼睛恢復水潤舒適。