記者葉進耀∕台南報導
奇美醫院預防醫學科暨健康檢查中心主任蔡孟修去年底取得美國生活型態醫學專科認證，他親自實踐生活型態醫學，未借助藥物在半年內減重8公斤，他強調，國人應重視生活方式對健康的影響，積極養成良好的生活習慣，以維持身體的最佳狀態，來預防、治療甚至逆轉疾病。
蔡孟修表示，「生活型態醫學」是指用我們日常生活中的習慣，來幫助我們保持健康，這是一門獨特的醫學領域，強調生活方式對健康的重要性，並以實證有效的6大支柱為主軸，分別為飲食、身體活動、睡眠、壓力管理、正向社會連結以及避免危害性物質使用，由受過訓練的醫師及專業人員提供生活型態處方，建立個人化的健康生活習慣。現代疾病大多數是由不健康的生活方式引起，慢性病更是長時間累積造成，是基因、生理、環境和行為因素的綜合結果。因此，生活型態醫學強調生活方式的改變應該成為治療的一部分，來治療根本的原因，儘管生活型態醫學的一些元素（特別是飲食和身體活動）也包括在其他醫學領域中，但其獨特之處在於將生活方式改變視為治療和逆轉疾病之首要。
他說，自己大學時代是校隊球員，體重標準65公斤，但進入職場後體重上升至84公斤，去年開始研究生活型態醫學並將自己視為實驗對象，重新調整生活方式，藉由智慧醫療科技成功減輕8公斤，為激勵更多人關注健康生活，前往美國參加醫學會並取得國際生活型態醫學醫師的認證。
目前蔡孟修開設預防醫學門診，提供疫苗注射和健康檢查諮詢，還有全方位的生活方式建議和健康管理服務，透過生活方式與慢性疾病風險評估和個別諮詢來了解每位個案情況，提供量身訂做的生活型態處方，並結合心理師、營養師、復健師和健康管理師的專業團隊，協助達到最有效的照護。