記者陳柏翰∕台北報導
一名15歲少女平時愛吃甜食和油炸物，BMI值為正常偏過重，但不到肥胖。然而，有次學校健康檢查，卻發現血脂肪異常，被醫師提醒有家族遺傳，飲食要忌口；經調整習慣後，血脂數值已正常。
書田診所小兒科主任蘇軏表示，高血脂問題部分患者會在孩童時期便能診斷出來，有些則是到青少年或成年才被診斷，先天遺傳為相關成因之一，如上述個案家族無心血管疾病病史，但媽媽血脂肪偏高；另，使用類固醇、利尿劑等特定藥物，同樣可能造成血脂肪異常。
此外，隨著飲食習慣精緻化，攝入過多的飽和脂肪酸和膽固醇，是近年青少年血脂肪異常比例增加的重要原因，由於高血脂是心血管疾病的重要危險因子，當青少年被篩檢出有高血脂的問題時，千萬不可輕忽。
蘇軏提到，青少年高血脂通常沒有明顯症狀，大多是透過健康檢查發現，有部分人會有頭暈、疲倦、失眠、胸悶等症狀，有家族遺傳史同時體重過重者應更加注意可能有血脂問題。
在治療方面，蘇軏指出，當青少年被篩檢出有高血脂的問題，首先應進行6到12個月飲食和生活型態改變。飲食方面，以「少油、少糖、高纖」為飲食原則，烹調盡量以清蒸、水煮取代油炸，少吃內臟、肥肉等膽固醇含量高的食物，避免精緻醣類食物像是蛋糕、汽水、冰淇淋等零食，而用蔬菜、水果、榖類等來做為替代。
另，每週應有5天以上進行至少1個小時的運動；同時每日使用3C產品或看電視等久坐型態要避免超過2個小時；且每3個月追蹤血脂肪、BMI及飲食紀錄來評估成果。
若生活型態改變的效果不彰且合併有其他危險因子，像是本身有糖尿病、腎臟病、紅斑性狼瘡、高血壓等疾病，或是家族中有男性55歲以下或女性65歲以下罹患心肌梗塞、中風、心絞痛、突然心因性死亡等家族史，就要考慮接受降血脂藥物治療。
