雲縣肥胖人口全國第二高 均衡飲食+運動是減重不二法門

雲縣肥胖人口為全國第二高,台大醫院雲林分院體重管理中心均衡飲食加運動是減重不二法門。(記者陳正芬攝)

記者陳正芬/雲林報導

據教育部體育署一一一年運動現況調查結案報告顯示,雲林縣體重過重、肥胖人口數,佔人口四十六點八趴,為全國第二高縣市。臺大醫院雲林分院副院長洪健清說,肥胖不只外貌問題,對健康的危害顯已是全球關注議題,分院成立體重管理中心提供民眾正確保持適當體重管道,改善肥胖問題並有效控制與肥胖相關的慢性疾病。

洪建清副院長指出,現代化社會體重增加或肥胖是常見問題。一般成年人至少三成以上有體重過重或肥胖,尤其肥胖會導致新陳代謝等健康威脅,以及糖尿病、高血壓、呼吸中止症、心臟病、中風、脂肪肝,後續甚至癌症的風險增加。

雲縣肥胖人口為全國第二高,台大醫院雲林分院體重管理中心均衡飲食加運動是減重不二法門。(記者陳正芬攝)

洪建清說,一九九七年世衛組織將肥胖視為慢性疾病,二○二一年歐盟委員會也將肥胖列為慢性疾病,依世界肥胖聯盟估計二○三五年全球肥胖人口數將達十九億,相當每四人就有一人肥胖;肥胖已成全球不容忽視的健康問題,如何減少體重過重、促進健康,分院三月成立體重管理中心,團隊合作包括內外科、營養科、精神科等,提供關注健康體重管理的民眾整合式照顧健康。

雲林縣衛生局保健科長陳依君說,科技進步坊間出現許多各式各樣、誇大不實減肥方法,令人擔心是當中的方法未必適合每一個人,觀念錯誤甚至可能影響身體健康;每個人的身體狀況不盡相同,引起肥胖原因可能也不同,應求助於醫療的專業協助,民眾計算身體質量指數BMI值,若大於廿七為過重,若大於三十七點五或大於三十二點五,但有肥胖相關合併症即屬病態肥胖,應提高警覺尋求改善。

體重管理中心主任游紘權說,體重管理中心根據個人化數據,提供專業判斷,除開立合法處方藥物,更提供專業飲食建議、量身打造運動處方,讓民眾安心且順利減重;針對嚴重肥胖,中心提供外科減重手術有效減輕體重,也減少慢性疾病的風險,強調均衡飲食、少油、少鹽、少糖,多運動也是減少肥胖的不二法門。

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