記者謝國金∕苗栗報導
持續高溫特報，不少人出現頭昏身體沒力等情況而就醫，苗栗為恭紀念醫院中醫科醫師洪皓脩提醒，夏天天氣悶熱，不僅在戶外久曬容易中暑，長時間待在冷氣房，溫度低、空氣不流通，也常出現愈坐愈累、煩悶困倦的「冷氣病」。
58歲張先生是假日農夫，把握週末到山區菜園澆水除草，返家後覺得整個人疲倦沒力、口乾舌燥、頭昏想吐；32歲的徐小姐平時多在商辦大樓內辦公，午後和同事們享用手搖飲、水果等下午茶後，就不時感覺疲勞頭暈、惡心、肩頸痠痛沉重。
不過究竟是中暑還是冷氣病？為恭紀念醫院中醫科醫師洪皓脩表示，在戶外工作奔波，因為持續流汗、水分補充不足，在身體散熱不及下很容易中暑，出現頭昏頭痛、體溫高、口渴、倦怠疲勞等中暑症狀。當務之急是到陰涼處休息降溫，補充水分與電解質。待穩定後可以運用中醫刮痧。
會出現冷氣病，是因為久待冷氣房，身體自發排汗散熱的功能因為毛孔收縮而減弱，低溫引起的血液循環不良，也容易引發肩頸緊繃痠痛等不適。而久處於密閉通風不良的環境，是引發頭暈、胸悶、過敏反應等「冷氣病」症狀的重要原因。要避免出現冷氣病，勿將冷氣溫度調得太低，可以搭配空氣清淨機、循環扇來改善室內空氣流通及品質。隨身攜帶薄外套，則能幫助在進出冷氣房時適應溫差。出現冷氣病症狀時可藉助中藥治療來舒緩，補充足夠水分也很重要。
洪皓脩進一步說明，在炎熱天氣大口喝冷飲，或狂吃冰品瓜果消暑，容易增加腸胃負擔，造成水分、營養的代謝障礙而產生「濕氣」。初期可能僅見脹氣、腹瀉、排便黏膩等腸胃症狀，但隨著濕氣久留滯經絡關節、下半身，身體容易出現沉重困倦、水腫、白帶分泌物增多、皮膚濕疹等多種症狀。要擺脫夏天濕氣重的困擾，建議對於冰涼甜飲應淺嘗即止。並透過規律運動增加排汗與代謝，也是減少濕氣的好方法。