記者葉進耀∕台南報導
根據衛生福利部國民健康署統計，乳癌是台灣婦女發生率最高的癌症，每12人中有1人可能罹患乳癌，尤其在45至69歲之間的婦女最為常見。台南市立醫院醫師陳奕任說，國際期刊研究指出，約6-8成的乳癌患者曾使用輔助與另類療法，其中又以天然中草藥最為常見。
陳奕任指出，乳癌的危險因子很多，包括乳癌家族病史、初經早，沒有生育或生育晚，停經晚或服用女性荷爾蒙及體重過重、缺乏運動、飲酒過量、生活壓力大、高糖、高脂飲食習慣等。辨證論治是中醫治療的核心原則，根據患者的體質、病情發展和個體差異進行具體調理。中醫藥常配合西醫來治療乳癌，以提高療效減輕副作用，如針對乳癌治療中的潮熱盜汗症狀、肢體疼痛、胸悶易怒的患者，則會依症狀選用不同的方藥對治。
他說，預防乳癌掌握「三不三要」原則，避免辛辣、油膩、燒烤、高糖、高脂和加工食品，避免過重及不要飲酒過量；要健康飲食、要運動舒壓、要定期檢查。多食用清淡、天然的食物，攝取富含纖維、維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果和全穀類，適量食用豆類、堅果和富含不飽和脂肪酸的魚類，有助於調理身體。搭配每週進行150分鐘的中等強度運動，學會放鬆心情舒壓，並定期乳癌篩檢。
陳奕任表示，中醫常與西醫合併治療乳癌，西醫手術、放療、化療可快速清除腫瘤或控制癌症發展；中醫則以調理體質、緩解副作用、提升生活質量為主，兩者相輔相成。建議患者在接受中醫治療前，先與醫師討論，確保治療方案的安全性和有效性。