(記者王勗翻攝)
為鼓勵民眾養成運動的好習慣,南市府衛生局特別舉辦「動動530.健康才會贏」活動,邀請所有市民養成每週五天、每天卅分鐘的運動習慣。十二日活動宣誓記者會中,市長黃偉哲與市政府各單位代表、各企業代表及市議員李啟維、呂維胤、沈震東等共同宣誓參加,也呼籲市民共襄盛舉。
市長黃偉哲「自責」表示,自己是最壞示範,自擔任市長以來已胖了七公斤,為響應全民健康打造健康活力的大台南,也將以身作則參加衛生局舉辦的「動動530.健康才會贏」活動,即日起將照表操課貫徹每日七千五百步的「功課」,期待一月後能看見瘦身成果,也鼓勵市民共同響應,為自己的健康負責。
南市衛生局指出「動動530.健康才會贏」透過線上報名,參加者只要自即日起至今年十月卅一日止,參加者只要連續四週,每週運動五天以上,並回傳記「我的身體活動紀錄表」累積三十天,即有機會參加抽獎,帶回運動攝影機、吸塵器、電烤箱、商品禮券等大獎。「動動530」舉辦以來,第一年共計一千兩百九十名參與者報名,去年計有三千四百八十一名參加者響應,期待今年能有更多民眾參加。
民眾可以自行選擇從事的運動或健走達七千五百步,衛生局強調,健走是普遍適合大眾的有氧運動,有增進心肺功能、控制血糖、血脂等好處,希望市民朋友均能踴躍響應,養成規律運動的生活習慣,把健康及大獎一併帶回家。