〈彩繪人生〉劉于新 心理師也是畫家

心理醫師藝術家劉于新和其畫作,圖右抱著西拉雅小孩的鄭成功,代表台灣這塊土地的傳承。(記者陳俊文攝)

「我是少數在英國政經學院看過蔡英文的人,但沒有人相信…。」當年劉于新在倫敦政經學院學研習LSE正向療法時曾見過前總統「她真的有念,只是論文沒有開放大家看而已」。劉于新回國後嫁做「先生娘」,兒子念台南一中,她當選家長會副會長,跟隨母校台中女中美術老師吳若鶯學油畫,在台南辦過幾次畫展,她筆下幾幅「生肖世界名人」,毛澤東畫成蛇,蔣介石畫成豬,蛇吞掉豬,冥冥中已有定數。

劉于新是台中水里人,在鄉下地方,高中畢業的祖父和師範大學國文系畢業的父親算是「讀書人」,常有鄉民跑來家裡請求兩人為小孩取名,她從小耳濡目染,對姓名學頗有鑽研。

劉于新大學讀北醫心理系,畢業後至英國國王學院讀心理系,拿到碩、博士學位,回國後嫁給嘉南療養院醫師李俊宏,舉家搬到台南,兒子就讀台南一中二年級,相夫教子之餘,埋首於畫畫世界。

她也關心本土文化,今年為台南建城三百畫一幅「端坐蓮花的準提佛母」,把明清時期古剎的旨牌和蓮花寶塔融入畫中,這幅畫引導觀者進人內心的寧靜,感受佛法的無邊智慧和慈悲。

她的另一個領域是心理醫師,研究正向療法,其「琉璃心」 PODCASTER以中英文推廣正向療法,已廣及世界87個國家。正向療法是所有IVY學校都在講的理論,劉于新表示,它可用來舒緩壓力、戒菸、戒酒,甚至減痛、減肥,所以正向治療師沒有胖子。

減肥的正念療法,從尊重和專注食材開始,包括咀嚼吞嚥都有一套SOP。一般人邊聊便吃飯、邊看電視邊吃飯,很容易過飽; 當你覺得吃飽時,因為大腦反應的延遲,其實都已過飽。這是肥胖的原因。

定向療法的減痛的治療是接受它,並與之和平共處,不是消極對抗。但因她目前的精神和時間都給了明年要考大學的兒子,要等到一對兒女都已「脫手」才有餘力去做她喜歡的事。

(記者陳俊文)