記者汪惠松∕台南報導
10歲小四陳童因感冒檢查發現體重竟50公斤，身體質量指數（BMI）達25，屬肥胖體位，腹部超音波檢查赫然發現肝臟一片白亮亮異常影像，確診為脂肪肝。醫療團隊為其量身打造健康管理計畫，經3個月生活習慣調整改善成功減重5公斤，正朝目標努力邁進。
奇美醫院急診醫學部急診兒科主治醫師張毓珊表示，兒童過重及肥胖的判定標準，是BMI超出該年齡與性別的標準範圍（超過該年齡層的85百分位屬於過重，超過95百分位則為肥胖）。這不僅影響孩子的外觀，還可能引發糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止等許多健康風險。
上述確診脂肪肝的陳童，張毓珊在問診中發現，除喜歡吃白飯和炸物，1天1杯手搖飲料，下課後直接去安親班，回家亦常打電動到很晚才睡覺，沒有運動習慣，導致脂肪堆積在肝臟，進而影響健康。
張毓珊向家長進行健康衛教，強調應調整孩子的飲食習慣，減少含糖飲料與高熱量食物攝取，鼓勵培養運動習慣，維持健康體態，避免陳童因肥胖過早引發健康問題，及心理層面，例如自信心低落、社交退縮等負面影響。
另外，兒童肥胖也會對心理健康造成影響，導致低自尊、焦慮、憂鬱症等問題，進一步影響孩子的身心發展。因此，奇美醫院開設「健康體位門診」，透過個人化評估，分析孩子的體重狀況、飲食習慣、運動模式及心理健康，幫助兒童和家長掌握體重管理的方法，協助改善孩童的飲食與生活型態，也透過家庭介入，讓家長學習如何正確引導孩子養成健康的生活習慣，降低過重及肥胖帶來的健康風險。
張毓珊說，研究顯示，肥胖兒童未來成為肥胖成年人機率是正常體位兒童的5倍。兒童的飲食與生活習慣深受家庭影響，因此家長應以身作則，減少外食與高熱量食物攝取，多從事戶外活動及運動，以促進健康發展。