（記者彭新茹攝）
記者彭新茹∕新竹報導
兒童青少年期的憂鬱症狀與成人憂鬱不太相同，會有比較多的情緒和身體變化，及行為上的改變。東元醫院精神科主治醫師張夢涵呼籲民眾能夠多以理解代替責罵，才能接住孩子情緒。
張夢涵表示，「憂鬱症」並不是一種「想太多、抗壓性太差或是不知足的狀況」，醫學研究顯示它是一種腦部疾病，是大腦的神經傳導物質（例如血清素）失去平衡所致。
「青少年憂鬱症」的特徵包括：不一定會顯現哀傷神情；多身體化症狀，例如頭痛、胸悶、肚子痛等，卻查不到原因；多以行為變化來表現，而非以言語來訴說；變得暴躁易怒、不耐煩、衝動、常跟他人起衝突；拒學；自傷行為，或透露對生命消極的話語；社交退縮、話變少；生活作息突然改變；平時能做好的事，突然表現不佳；原本喜歡的事物，變得意興闌珊；自理能力變差，懶散不顧儀容；易分心及無趣，專注力明顯下降、成績突然變差；嚴重時出現聽幻覺、視幻覺、自言自語，甚至妄想。
張夢涵說，以上這些症狀都需要家長們平時多多留意，並及早尋求兒童青少年精神科醫師的專業協助。
根據衛福部統計，2023年15至24歲青少年自殺死亡率來到每10萬人中有10.9名自殺身亡，且有逐漸上升的趨勢，而其他國家也有類似的成長走向，因此兒少的精神健康議題非常需要被重視。
張夢涵建議，關心憂鬱症的個案其實不必給他們太多具體的意見，可以先陪伴在他們身邊，聽他說話、安撫他，理解個案通常處於艱難和困惑的處境；個案需要在富有同理心、可信賴的氣氛環境，讓他有確實可求助的對象，給予傾聽陪伴；不批判、不情緒勒索；鼓勵盡早尋求師長及精神科醫師、心理師的協助。