記者陳建興／台北報導
在數位化時代伴隨著超載的資訊與即時的生活步調，被要求多功的腦袋總是靜不下來。回想一下，每天晚上在沐浴時，你都在想些什麼呢？也許焦慮著還沒完成的工作、家人交代的待辦事項…? 純淨香氛代表品牌 auscentic，想邀請你一起試試看「正念淋浴」，把思緒拉回淋浴的當下，感受沐浴中的微香、微觸感，搭配正念呼吸與身體察覺，讓淋浴不只是清潔，而是一場身心同步放鬆的儀式。
根據國內媒體統計，全球正迎來「心理療癒」意識覺醒的「心經濟」時代，預估 2025 年將達到 4 兆 922 億美元，逼近新台幣 136 兆元。其中與「正念」相關的課程和工作坊，如雨後春筍開立。究竟什麼是正念？
正念是能與當下產生的念頭好好待在一起，並體會「活在每一刻」的能力。實踐正念的過程中，無論感受到正向或負向的情緒，都可以試著客觀覺察、感受，並學習接納。因此，正念的「正」，其實是「正在發生」，而非「正向」或「正面」的意思。
沐浴時光可以是每天練習正念的好機會，也許你一整天都在忙，腦子停不下來，身體也跟著繃緊。研究發現，當深呼吸與沐浴結合，副交感神經會被啟動，壓力荷爾蒙降低，放鬆效果也會加倍。因此沐浴，不再只是清潔，而是與身體的重新連結。
給自己完整 20 分鐘的淋浴時間，讓自己把專注力放到觀照身體及正在清潔的身體部位，也不需要評價或批判自己可能分心的狀態，最後感謝自己的身體，又陪你度過了一天，今晚就來試試看吧！
不同於傳統沐浴的潔淨機制，auscentic 微香沐浴蜜透過獨特潔淨成分鎖住 / 嵌合表面髒污，以分層漸進的方式，將其輕輕帶離體表，降低對肌膚的傷害。嶄新漸進式潔淨機制，給身體的溫和接觸。
成分以 100% 純精油傳遞自然香氣，以及日本熟成酒粕淬煉理想泡沫。透過來自日本 400 年歷史的釀酒廠，依循日本「勿體無 mottainai」精神，將稻米陳釀清酒的副產物物盡其用，經 1,000 多小時低溫發酵熟成再生製成。多項人體實驗證實，在保濕之餘，更能增添泡沫立體彈力與密著度，豐盈而紮實、溫和帶有張力，洗淨後能直接感受肌膚需要的保護力。洗後肌膚留下的，不只有自然的微香，也有一種自然的潤澤。