記者盧萍珊∕麻豆報導
「一次就上手」防身術初階體驗營，十四日在麻豆東璘運動城舉行，現場從七歲到七十五歲的民眾都有，老少跟著教練學基本防身技巧，提升自我保護，讓防身術成為日常。
這項由台南市曾文溪運動協會主辦、體育局指導的防身術初階體驗營，吸引六十位民眾參與。身兼曾文溪運動協會理事長也是東璘運動城館長的許銘修表示，希望民眾面對突發危機時，具備初步應變能力，另也鼓勵更多人重視身心健康、安全意識。
活動邀武禪書院教練何明政授課，他以豐富的武術經驗與生動的教學，引導學員認識防身術基本觀念、應對突發狀況的技巧。另有一一二年全運會空手道銅牌得主許哲源在場協助，課程內容有手腕脫逃、基本反擊、情境模擬等，從姿勢指導到實戰演練，讓學員收穫滿滿，直呼「學得實用又有趣。」
現場不少家長陪著一起學，好動的小朋友跟著教練擺出招式有模有樣，館內笑聲不斷，家長表示，這類運動適合親子參加，還可自保，希望多舉辦。