
記者湯朝村∕嘉義市報導
炎炎夏日,紫外線成了看不見的「隱形殺手」,不僅讓你曬黑,更在無聲中偷走青春。重症醫師黃軒在社群貼文指出,紫外線會造成皮膚粗糙、皺紋增加、彈性下降,甚至損傷DNA、提高皮膚癌風險,是加速皮膚老化的頭號元凶。
醫師提醒,別以為躲在陰影下或陰天就安全了,牆面、玻璃、水面等都可能反射高達85%的紫外線,尤以占比達95%的UVA最具穿透力,能穿透玻璃與衣物直達真皮層,加速膠原蛋白流失,讓皮膚鬆垮、老化。
對抗光老化最簡單有效的武器就是—防曬霜。黃軒表示,每天使用廣譜防曬霜不僅能防止曬黑,更是延緩老化、改善斑點與細紋的關鍵。一項長達52週的研究顯示,持續使用防曬能顯著提升膚質、膚色均勻度與淡化色素沉著。
黃軒也指出,現今防曬產品科技大躍進,不再是厚重、假白的代名詞,許多新型防曬霜輕薄無感,還具備美白、淡斑等「養膚」效果。其中成分如氨甲環酸(TXA)可抑制黑色素生成;菸鹼胺能阻斷黑色素傳輸,雙重防護效果讓肌膚越用越透亮。
此外,高科技防曬霜多數已具備易卸功能,即使是高防曬係數產品,也能用一般洗面乳卸除,簡化卸妝程序。
黃軒最後提醒民眾掌握3大防曬原則:用量足夠(全臉約使用1枚硬幣大小)、手法輕柔(避免來回搓揉)、定時補擦(每2至3小時補塗一次),才能真正防護到底。
最後黃軒提醒,別再讓紫外線偷走你的青春,從今天開始,讓防曬成為每日保養的第一步,才是留住年輕的最大關鍵。