記者陳柏翰∕台北報導
長時間用眼過度，會使眼睛感到疲勞，頸部肌肉也會僵硬。中醫師指出，可沿著眼周按摩攢竹、魚腰、睛明等穴位，有助舒緩放鬆；想提神則建議按壓頭頂百會穴、四神聰穴。
執業中醫診所醫師林芳瑜表示，若感到眼睛疲勞，可用指節輕輕按壓眼眶周圍的穴道，從眉頭的攢竹穴出發，沿著眉毛按壓魚腰穴（眉中）、瞳子髎穴（眼尾）等穴位。
林芳瑜指出，接著可按壓睛明穴（眼頭）、承泣穴（眼睛下方）又回到瞳子髎穴，並延伸到太陽穴位置，停頓約5～10秒。
如果感到精神不濟，或早上起床想提神，可針對百會穴（頭頂正中線與兩耳直上的交叉點）和四神聰穴（距百會穴前後左右各1寸的4個穴位）按摩。
