「TENGA情侶健身術」紓壓助性福

　記者陳建興／台北報導
　根據TENGA 2019全球自慰大調查發現，台灣男女超過半數都對於自己的性表現感到有壓力，而「性表現」除了與身體機能有關，壓力其實也會影響到性表現。而運動的好處多多，除了運動時分泌的腦內啡能幫助釋放壓力，運動其實也能增強性表現！
　日本成人用品領導品牌TENGA特別與健身教練咪咪合作解密「運動」與「性表現」的關聯性。咪咪指出運動除了幫助釋放壓力，經常運動可以促動血液循環幫助充血，同時肌力增強也能讓性事動作擁有更多變化創造新鮮感！
　其中，健身運動除可在家簡易練習之外，也能作為伴侶的相伴時光，培養兩人共同興趣，增進雙方感情。為此，TENGA此次推出5組「TENGA情侶健身術」，透過情侶彼此合作，強化情感連結，也能一起鍛鍊迷人體態，打造完美「性」福生活。

　根據TENGA 2019全球自慰大調查，台灣人超過半數女性(50%)、男性(60%)都對於自己的性表現感到有壓力，而「性表現」除了與身體機能有關，其實壓力也會影響到表現。而運動除了能適當釋放壓力外，調整身體素質的同時也能增進性表現！TENGA此次便於健身教練咪咪合作，為大家揭開「運動」與「性慾」的關聯性。
　咪咪表示：「運動讓雕塑身形外，也能增強肌力，血液循環也會變好，女性更容易控制緊縮，男性也比較容易充血，同時動作上也可以有更多的變化，創造新鮮感。」教練指出運動除了增強體魄外，更因為運動後體態更優美，自信心也會上升，性行為時也能更投入達到高潮。而運動的類型十分多元，咪咪教練特別推薦健身運動，除了可以簡易居家徒手執行外，根據男女不同，也可加強訓練不同部位，像男生可多練習深蹲及硬舉，下肢有力可以更好的控制力道和速度；女生則可以多練核心及骨盆底肌，除了體態變佳外更能輕鬆變換姿勢，讓自己更有自信，也更能放鬆享受性事。

　健身除了在生理上擁有許多好處，同時也很適合與另一半共同進行。咪咪教練表示：「因為健身時心跳加速、脈搏加快、大汗淋漓和性行為時反應很像，而且會釋放更多費洛蒙，增加彼此眼中魅力，且健身時會穿著較為緊身的衣服在動作，也增加了視覺刺激和挑逗性，運動後充血反應也會讓彼此身形更性感更有魅力。」因此與伴侶一起健身除了能培養共同興趣，更能增進兩人情感上的交流，運動的過程中透過雙方協力互助，也能燃起愛火增進信任感。因此，TENGA此次與咪咪教練合作，精選出五組「TENGA情侶健身術」，此五組以男性重量訓練及強化女性骨盆底肌和核心為設計理念，並選擇在家能徒手進行的健身動作，讓情侶們居家就能執行．一起鍛鍊迷人體態，進而提升性生活品質，打造完美「性」福生活。