記者吳瀛洲／新北報導
靈鷲山福城有FU生活節「FU光靜心」活動，十九日在福城聖殿席地而坐，感受寧靜、共享福氣；從印度帶回聲音修行的Crystal老師領唱，引導沈浸式體驗「用呼吸進入寧靜」、「用聲音回到自己」，透過梵唱靜心，展開聲音與靈魂的深度探索，找到靈性的安住與清明能量。
這場難得的「梵音靜心」療癒體驗，參與者在玉佛前吟唱《皈依頌》、〈藥師佛心咒〉、〈綠度母心咒〉、〈六字大明咒〉迴盪的梵音和念誦《心經》；Crystal老師和另二位老師Jerry和Ciao透過聲音的引導、身體的覺察、情緒的釋放，引導眾人覺察呼吸、體驗梵唱、或使用手搖鈴、雙面鼓、風琴伴奏或即興吟唱，讓每道音波穿越層層心牆，提醒自己生命的樣子和活在當下的重要。
Crystal老師從呼吸、聲音、共鳴到沉靜，細膩設計每個段落，讓參與者放下身份與煩惱；過程中，人人閉上雙眼、用耳朵傾聽、用心感受，與內在最深的自己對話。有人低聲吟唱，有人在聲音中釋放情緒，有人在共振中感受從未有過的片刻寧靜，逐漸淨化沉澱身心，氣氛莊嚴而溫暖。
每個人的體驗不同，但共同的是，都感受到聲音的力量，重新找回被遺忘的自己。參與者分享，踏進聖殿的那一刻，彷彿走入一座被光與梵音擁抱的世界，隨著梵唱持續流轉，慢慢釋放長久壓抑的情緒，走進自我聆聽的心靈旅程。
Crystal老師分享走訪印度、深入研習瑜伽、阿育吠陀與聲音冥想，希望透過聲音，開啟人們與內在的連結。她相信「聲音，就是回家的方向」聲音是一道光！當人人學會用聲音與自己對話，就能回到寧靜、真實與愛的源頭，願以所持經咒和音聲回向宇宙、世界、地球和平平安。
福城營運總監施建志表示，福城聖地這場「FU光靜心」是一次靈魂洗禮，讓人聽見最深處的寧靜與真實，聖殿裡迴盪的不只是聲波，更是共修的能量與心靈的祝福，感恩參與活動的每個人，練習用聲音回家，用靜心祝福，回應這場聲音與靈魂的共鳴之旅。