記者戴淑芳∕台北報導
據統計，台灣約有70萬人受睡眠呼吸中止症困擾，醫師提醒，「肥胖」正是最主要的危險因子之一，體重每增加10%，罹患中重度睡眠呼吸中止症的風險會增加6倍。臨床證實，只要體重下降，就能顯著改善症狀。
萬芳醫院耳鼻喉科主任陳伯岳指出，臨床顯示，約有5成以上睡眠呼吸中止症患者同時有肥胖問題。體重每增加10%，罹患中重度睡眠呼吸中止症的風險會增加6倍。
當體重過重、多餘的脂肪會堆積在頸部和上呼吸道，會導致呼吸通道變得狹窄。一旦患者進入睡眠狀態時，全身肌肉包含呼吸道周圍的肌肉會自然放鬆，這些肥厚的軟組織便更容易塌陷，造成氣道阻塞，導致空氣無法順利進入肺部，進而發生呼吸中止。
陳伯岳表示，睡眠和代謝問題息息相關、互相影響，睡不好影響代謝、體重增加，體重過重又造成呼吸道塌陷更睡不好。睡眠呼吸中止症不只是打呼及睡不好的問題，患者在睡眠中反覆經歷缺氧和睡眠片段化，不僅會影響白天精神和記憶力，更與心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等台灣十大死因高度相關。
科林睡得美睡眠技師陳奕潔分享，研究顯示，睡眠呼吸中止症患者體重若降低10%，呼吸中止次數即可減少2至3成。因此，減重對睡眠呼吸中止症的改善具有明顯效益。
睡眠呼吸中止並非完全不可逆，陳奕潔呼籲，及早面對病症、配合醫師建議積極治療，減重之外，以開放心態，多嘗試選擇不同的正壓呼吸器與面罩，提升舒適度之餘，更能讓生活品質更好，並延緩併發相關病症的風險。