記者戴淑芳∕台北報導
健檢報告正常，但身體仍不適。醫師揭曉，腸道不只是消化器官，更是健康指揮中心，當腸道功能失衡，即便沒有明顯病灶，身體仍可能透過各種不適症狀發出警訊。
根據聯安預防醫學機構2025年大數據分析，約34%受檢者長期有脹氣、便秘、腹瀉、胃食道逆流、消化不良等典型腸胃困擾，甚至伴隨疲倦與無力感。
聯欣診所院長顏佐樺表示，腸道不僅負責消化與吸收，更關係到全身健康。包含消化吸收、腸道通透性、腸道菌叢生態、免疫調節以及腸腦軸線等多項層面。若功能失衡可能導致營養吸收不良、慢性發炎、免疫過度反應、腸漏、影響情緒調控，進而牽動整體健康狀態。
建議民眾若欲了解腸道功能狀態，可透過「腸保健康2.0」、「腸道菌相與疾病風險分析」等功能醫學檢測，掌握腸道消化吸收能力、發炎或免疫失衡，以及麩質敏感等潛在問題；同時也瞭解腸道中好壞菌比例，是否存在病原菌等，全面性了解腸道功能現況。
顏佐樺表示，腸道功能失衡非短期形成，也難以一蹴而就。「腸道重啟計畫」是一場有意識的飲食實驗，透過專業團隊陪伴，制定專屬個人化的腸道重啟計畫，認識飲食行為、修復腸道黏膜，到逐步重建腸道穩定性與韌性，許多長期被忽略的腸胃不適症狀，也將隨之改善，讓健康回到更穩固的狀態。