記者陳佳伶∕台南報導
不少民眾在冬季都出現皮膚乾燥、脫屑甚至搔癢的困擾，即俗稱「冬季癢」，尤其是乾性膚質者及中老年人，更容易在氣溫與空氣濕度降低的情況下特別感到皮膚刺癢不適，中醫認為皮膚的症狀反映的是身體臟腑氣血的機能狀態，治療冬季皮膚癢一定要內外兼治，才能從根本解決問題。
柳營奇美醫院中醫部醫師沈祐任表示，冬季屬於「陰氣內藏」時節，氣溫較低會使皮膚角質層中的水分流失，天然皮脂分泌減少，皮膚水油不平衡，角質層屏障功能下降，導致皮膚容易乾裂、癢感加重，特別是在小腿、手臂等部位，如果較嚴重，連大腿、身體軀幹都可能會產生症狀。
中醫治療冬季皮膚癢臨床上會根據患者體質及辨證論治，主要有幾種治療方向：首先有乾燥、脫皮者，代表患者氣血津液不足，治法以養血滋陰潤燥為主。
除了勤擦保濕乳液，可搭配「養血潤燥止癢」的中藥，例如阿膠、麥冬、百合、玉竹等。
其次，有紅疹者，則代表體內燥熱上火，治法以涼血清熱為主；此類患者，通常體內的火熱性質偏重，到了冬天喜歡食用薑母鴨、羊肉爐等辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加上氣溫降低導致皮膚毛孔緊縮，火熱容易聚集在皮下導致紅疹癢；此時可選用含有「知母」、「石膏」、「黃芩」的方劑來清除皮下的火熱。
冬季乾癢亦可透過飲食調理與生活習慣的改善來輔助治療。例如多吃滋陰養血、潤燥止癢的食物，如銀耳、甘蔗、梨子、白蘿蔔、黑白木耳等，有助於提升皮膚含水量與改善皮膚乾燥；避免辛辣、燥熱食物（如薑母鴨、麻辣鍋等）。