記者陳治交∕台南報導
「恐慌症不等於短命」，長期以來被誤解為與高死亡風險直接相關。安南醫院研究副院長蘇冠賓表示，針對11年的全國性世代追蹤分析，恐慌症患者的整體預期壽命與一般族群幾乎沒有差別，遠低於社會大眾過往的想像。
安南醫院MBI Lab & Care團隊（身心介面研與健康中心）運用台灣全民健康保險研究資料庫，針對17萬多名新診斷之成年恐慌症患者，進行長達11年的全國性世代追蹤分析，利用先進的「半參數存活外推法」來估算恐慌症患者的「預期壽命」與「預期壽命損失」，同時也發現恐慌症是否合併心血管疾病對結果似乎也沒有太大影響。
這項「恐慌症之終生風險與預期壽命估計：台灣的11年全國世代研究」的研究成果由中國醫藥大學附設醫院台中總院中西醫結合科醫師陳子力擔任第一作者、童綜合醫院風濕免疫科主任邱瑩明擔任共同通訊作者，2026年2月發表在Journal of Affective Disorders（情緒疾患期刊）。
恐慌症患者常在無預警下出現心悸、胸悶、呼吸急促、頭暈、冒汗、強烈不安與瀕死感等症狀，因臨床表現與心臟疾病或其他重大內科疾病相似，長期以來被誤解為與高死亡風險直接相關。
蘇冠賓表示，恐慌症並非不可逆或持續惡化的疾病，而是可被妥善管理的身心疾患，透過早期診斷、規律治療與跨專業醫療團隊的持續追蹤照護，多數患者的症狀可獲得明顯改善，生活功能亦能逐步恢復。
蘇冠賓提醒，當恐慌來襲時，不妨試著深呼吸並告訴自己，「這只是身體的警報器過於敏感，我的身體其實是安全的，我會活得很健康的！」並定期追蹤自己的身心健康狀況，如有用藥則需要遵照醫囑規律服藥，同時做好平時的壓力調控與飲食控制。