食鹽標示加碘/加氟 先看再買

記者傅希堯∕台北報導

碘是人體不可或缺的必需營養素,但甲狀腺亢進者卻需低碘飲食,食藥署指出,食鹽加碘、加氟都要清楚標示,呼籲民眾「先看標示、再做選擇」,依自身健康狀況與營養需求挑選適合的食用鹽。

碘是重要的營養素,為合成甲狀腺素的物質,參與新陳代謝、產熱效應等生理機制,並可促進生長發育,與兒的身高、智力發展本關,並預防甲狀腺腫大,可降低認知功能障礙風險,改善孕婦及胎兒的健康,避免孕婦腦部體積萎縮。

食藥署指出,日常生活中食用含碘鹽是民眾很方便從膳食補充碘的方式,市面上包裝食用鹽的種類日益多元,是否加碘、是否同時添加氟等資訊,都需要清楚標示,才能幫助民眾做出安心又合適的選擇,依據衛生福利部規定,添加碘化鉀或碘酸鉀產品品名須明確標示為「碘鹽」、「含碘鹽」或「加碘鹽」。

食藥署指出,碘鹽外包裝加註醒語,「碘為必需營養素。本產品加碘。但甲狀腺病人應諮詢相關醫師意見」,提醒消費者補充碘的重要性,但同時兼顧特殊族群的健康需求,另外產品亦應依包裝食品營養標示規定,於營養標示內清楚標示總碘含量,讓民眾掌握實際情形。