適飲有益健康已過時 台大醫倡無酒

台大醫院倡議不喝酒,指稱適量喝酒有益健康已過時。(台大醫院提供)

記者黃翠娟∕台北報導

酒精名列1級致癌物,世衛組織強調「飲酒無安全劑量」。為響應「5月9日台灣無酒日」,台大醫院於8日舉辦宣導活動,指稱適量飲酒有益健康的舊觀念已過時,酒精與30多種疾病密切相關,台大醫院期盼喚起國人正視酒害,共同守護心血管與神經系統健康。

根據統計,台灣約有45%民眾患有「酒精不耐症」,飲酒後臉紅代表體內缺乏代謝酵素乙醛去氫酶,導致致癌物乙醛堆積。這類族群若長期飲酒,罹患食道癌與口腔癌風險激增。台大醫院提醒,適量飲酒有益健康的舊觀念已過時,酒精與30多種疾病密切相關。

針對年輕族群,酒精對大腦發育的傷害極為顯著。青少年腦部神經正值發展期,飲酒易導致記憶力減退與智力發展遲緩,嚴重者甚至引發大腦萎縮。研究更指出,14歲前飲酒者日後成癮機率是成年後的4倍,若陷入嚴重成癮,其5年內死亡率更高達8%至10%。

台大醫院表示,酒精亦是導致意外與心理問題的元兇。15至24歲年輕人的事故傷害中,酒精常是關鍵因素,酒駕與衝動控制力降低更引發暴力或不安全性行為。

此外,酒精會增加憂鬱與焦慮風險,加上酒類高熱量易導致肥胖與代謝負擔,全面衝擊青年的職業生涯與人際關係。

台大醫院強調,醫院除治療疾病外,更肩負公共衛生推廣重任。透過本次「台灣無酒日」活動,希望讓民眾了解無酒生活才是新世代「最酷」的態度。院方呼籲國人從5月9日開始,用實際行動拒絕酒精,守護自己與家人的健康,讓社會環境朝向無酒健康化邁進。