
記者黃文記∕仁德報導
衛福部嘉南療養院承辦台南市政府勞工局「一一五年度就業適應成長團體」,舉辦「動靜之間」職場身心平衡工作坊,以「抱出生命的力量」為主題,透過「抱石」體驗,陪伴已就業的身心障礙朋友在繁忙職場中找回突破自我的力量。
這次活動邀請職能治療師簡穎君擔任領導者,透過與抱石(攀岩)教練的引導,在抱石體驗中帶領學員透過抱石活動,設定不同的難度與目標,透過攀爬的經驗,整理自己喜歡的情境與因應困難的方法,並對應到就業中的挑戰。
在抱石過程中,學員將遇到的困境,透過教練的引導並加以覺察,轉化到生活上的挑戰,進而成出生命的動力。「原來我也可以!」、「透過看其他夥伴,我發現了新的方法。」許多學員將「挑戰自我」、「同儕支持」或「成就感」等重要價值變換各種突破的要素,一步一步跨出自我的步伐,朝向目標前進。
這些獨一無二的經驗不只是成功的媒介,更成為陪伴學員回到職場所需的心理支持工具,每當向上攀登一步,便能提醒自己莫忘初心,堅守生命中的重要價值。
簡穎君表示,針對第一類身心障礙就業者的成長團體,旨在提升其心理韌性與自我效能感,因此透過了音樂體驗活動以及抱石體驗活動,在「動靜之間」職場身心平衡工作坊中,學員能突破「我做不到」的自我設限,建立「我能感」並覺察身體與情緒的即時反應,進而將這份勇氣與韌性遷移至職場等不同的高壓環境中。