記者翁聖權∕台南報導
台灣社交應酬文化盛行，但「無酒不成席」卻可能讓心臟付出慘痛代價。衛福部新營醫院心臟內科主治醫師楊焜斌引述國際醫學研究發警告，過量飲酒是誘發致命性心律不整「心房顫動」的隱形推手，民眾應謹記護心口訣「男5女4」的2小時飲酒上限，避免歡聚應酬演變成健康悲劇。
楊焜斌指出，根據美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所指引，醫學上定義的「暴飲」臨界點，是指在2小時內攝取達到特定標準酒杯數，也就是大約相當於360c.c.啤酒、150c.c.葡萄酒或45c.c.烈酒。為了有效預防急性心血管事件發作，國人應嚴守2小時內的攝取上限，男性不超過5個標準酒杯，女性不超過4個標準酒杯。
至於男女標準有別的生理依據，女性受限於體內水分較少、體脂肪比例較高，加上肝臟中的酒精代謝酵素活性較低，導致酒精在體內濃度更高、滯留時間更久，因此女性對酒精的耐受度顯著低於男性，更需要嚴格實踐少喝一杯來守護心臟健康。
不少平時心臟相當健康的民眾，在週末或節慶短時間內大量飲酒後，隔天突然感到心悸、胸悶、頭暈，甚至覺得心跳快要跳出來，這在臨床心臟學上即為著名的「假期心臟症候群」。酒精主要會透過強烈刺激交感神經使心跳加速、血壓飆升並干擾心臟電氣傳導，加上酒精引發利尿或嘔吐造成鉀、鎂離子大量流失誘發心律不整，長期或短期暴飲更會導致心肌細胞水腫或纖維化，從3大途徑接連打亂心跳節奏。