
記者林中行/花蓮報導
慈濟大學將於十三日舉辦「AI智慧科技運動體驗成果展」,將科技結合運動,有效提升長者運動動機,邀請花蓮鄉親一起來體驗智慧運動科技的創新應用,讓民眾透過遊戲化設計,讓民眾在輕鬆有趣的過程中,重新認識自己的身體狀態,培養規律運動習慣。
慈濟大學表示,自二0二一年成立花蓮第一所專為六十五歲以上長者打造的「青盈健身俱樂部」,最初一班只有十三位學生,參加者懷疑:「我這個年紀也可以健身嗎?」到現在每一期十班一百五十位學員,每班滿額十五位,候補名額超過二百位,已經成功翻轉長者運動的觀念。
此次,透過體驗成果展,邀請花蓮民眾從「自身健康的覺察力」到「原來運動可以這麼好玩」,進一步提升全民健康意識。目前包括來自花蓮其他縣市銀髮健身俱樂部和花蓮縣民眾超過三百人報名體驗。
慈濟大學強調,該校使用的AI是由大數據研究中心籌備處主任王澤毅與醫工系李盛安團隊開發,建立AI姿勢辨識系統,可即時分析深蹲等十項常見運動動作,透過分數回饋協助使用者修正姿勢,降低運動傷害風險。
慈濟大學主任秘書溫蕙甄教授表示,這套設備是依據自己多年運動教學經驗,結合智慧穿戴裝置與即時生理資訊回饋所開發。使用者在運動過程中,可即時掌握心率、熱量消耗等數據,讓教練和使用者即使調整運動強度,兼顧安全與成就感。
?蕙甄指出,長輩通常有兩種極端,一種是很會「忍耐」,明明喘不過氣、心跳過快,卻因為不想拖累大家而硬撐;另一種是「自我保護意識太強」,有動就好,有沒有達到有效心率區間不重要。教練無法單憑肉眼看穿每個人體內的負荷,我們需要數據來輔助教學,讓長輩運動更安心。