記者張瑞惠∕南投報導
每年8月的第四個星期日為「祖父母節」,每逢這個專屬長輩的溫馨節慶,正是全家團圓、向祖父母表達敬意與關懷的好時機;然而,許多家庭常面臨家中長輩變得越來越不愛出門、經常碎碎念、對過去熱中的事物失去興趣,甚至常把「老了沒用、活著很累」掛在嘴邊;許多晚輩總習以為常地認為「老了就是這樣」,這些看似稀鬆平常的「孤獨與厭世感」,很可能不是正常老化,而是「老年憂鬱症」或失智症求救訊號。
衛福部草屯療養院老年精神科主任郭佳倫表示,老年憂鬱症在台灣高齡群體中並不少見,卻極容易被家人忽略;大眾常誤以為憂鬱症一定要表現出痛哭流涕或明顯的悲傷,事實上,老年憂鬱症多以「非典型」的症狀呈現;長輩可能不會主動說自己心情不好,而是表現出持續的身體不適、記憶力突然變差、睡眠障礙,或是開始自我孤立、抗拒社交;長輩可能不會主動說自己心情不好,而是表現出持續的身體不適、記憶力突然變差、睡眠障礙,或是開始自我孤立、抗拒社交。
郭佳倫強調,老年憂鬱症並非不可逆的詛咒,早期篩檢與專業醫療介入具有關鍵性的指標意義;透過藥物調理與心理支持,多數長輩都能重新找回生活品質。晚輩的「有效陪伴」更是最天然的良藥,不妨利用祖父母節契機,多帶長輩出門散步、曬曬太陽,或只是耐心地聽他們聊聊過去,引導長輩說出內心的感受。