宜蘭壯圍健走 三公里路線走出健康好生活

宜蘭衛生局壯圍健走活動吸引八佰多人參與。(宜蘭縣政府提供)

記者張正量/宜蘭報導

為鼓勵民眾養成規律運動習慣,宜蘭縣政府二十二日上午六時三十分在宜蘭壯二鎮安廟廣場舉辦「大步健走CHILL GO GO 健康樂活趣」活動,全程三公里,吸引八佰多名假日親子及愛好健康民眾熱情參與,透過健走、健康宣導及互動闖關,一起走出健康好生活。

林茂盛代理縣長表示,響應衛生福利部今年加強「代謝症候群防治」宣導,縣府透過活動宣示推動健康政策的決心,鼓勵民眾從日常生活做起,養成規律運動、健康飲食及定期健檢習慣,遠離代謝症候群及慢性疾病。

根據衛福部國民健康署調查,台灣二十歲至六十四歲民眾每十人就有二點五人有代謝症候群。代謝症候群並非單一疾病,而是腹部肥胖、血壓、血糖及血脂等數值出現異常的健康警訊,若未及早改善,恐增加罹患糖尿病及心血管疾病風險。

衛生局長徐迺維表示,健康需要從日常一點一滴累積,從多走幾步、多動一點,到定期掌握腰圍、血壓、血糖及血脂,都是守護健康的重要行動。活動也結合青少年檳榔危害防制、失智照護等健康議題,透過健康闖關、諮詢及衛教宣導,提升民眾健康識能與自我管理能力。