
(記者陳治交攝)
記者陳治交∕台南報導
每年八月的第四個週日是祖父母節,安南醫院二十二日在中信金融管理學院體育館舉辦「一一五年高齡友善社區|滾動人生,永不引退」高齡友善運動會,邀請社區長者走出家門,以運動與團隊闖關歡慶專屬長輩的節日。
這次運動會以「HYROX」功能性體能競賽為靈感,安南醫院社區護理團隊依據長者身體能力,設計「挑扁擔」、「拉漁網」、「竹籃運送」及「跳房子」等趣味關卡,將早年農漁村生活元素融入其中,兼顧肌力、平衡、認知與協調能力訓練,也讓長者在挑戰中重溫童年回憶。
安南醫院院長林聖哲表示,祖父母節除了向長輩表達感謝,更鼓勵打破「退休就該靜養」的刻板印象,只要維持良好的運動習慣與社交互動,每位長者都能展現健康、自信與生命價值,真正實踐「活力老化」的理念。
安南醫院社區護理團隊結合健康促進與營養衛教,將專業知識融入遊戲體驗,在家屬與孩童熱情加油中,長者們展現自信風采,營造跨世代互動的溫馨氛圍。
安南醫院社區醫學部部長蔡忠紘指出,醫院長期深耕社區高齡照護與健康促進工作,透過多元活動打造支持、尊重及共融的高齡友善環境,鼓勵長者走入社區、參與活動,讓人生下半場依然保有健康、活力與價值感,實現健康樂齡、世代共好的願景。
