記者黃翠娟∕台北報導
更年期不只有熱潮紅、夜間盜汗，也可能出現腰痠背痛、肌肉關節疼痛等症狀。台灣更年期醫學會理事長賴宗炫表示，逾7成更年期女性曾腰痠背痛，要把握停經10年內治療黃金期。
適逢2026年世界更年期日，主題聚焦「中年慢性疼痛」，台灣更年期醫學會自九月起攜手全台10家醫院舉辦衛教巡迴講座，提升民眾對更年期症狀及治療選擇的認識，同時，台灣更年期醫學會亦推最新治療指引 強調黃體素選擇重要性。
賴宗炫表示，超過8成女性會經歷更年期症狀，平均持續約8年，國外研究指出，逾7成更年期女性曾出現不同程度的肌肉骨骼症狀。醫學會時隔6年更新治療指引，提醒停經10年內或60歲前是重要治療評估期，應及早就醫。
賴宗炫指出，隨著卵巢功能衰退、女性荷爾蒙分泌減少，雌激素下降也會影響骨骼與肌肉代謝、軟骨及肌腱組織，可能出現肌肉關節痠痛、五十肩、疲倦等症狀。部分女性因認為是年紀增長或過度勞累所致，未及時就醫，長期可能影響生活品質。
他提醒，若有慢性疼痛，尤其是骨盆疼痛，應先排除子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內膜異位症等婦科疾病。若同時出現熱潮紅、心悸、陰道乾澀、月經週期改變，且影響日常生活或睡眠，建議至婦產科門診諮詢評估。
針對治療，賴宗炫表示，醫學會最新指引指出，停經10年內或60歲前是更年期治療的重要評估時期，愈早介入可達較好的治療效益。荷爾蒙治療是改善更年期症狀的方式之一，對適合接受治療且經醫師評估的女性，治療效益通常大於潛在風險。
他指出，荷爾蒙治療已有多元選擇，黃體素的選擇也很重要。對仍保有子宮的女性，使用全身性雌激素治療時，需併用黃體素以保護子宮內膜。醫師會依停經時間、症狀嚴重程度、治療目標、子宮是否存在，以及乳癌、心血管疾病和靜脈血栓等風險因子，制定個人化治療方案。