
記者林怡孜∕台南報導
台南市政府在曾文市政願景園區,打造全國首創「心理健康教育館」,以「潛進心海」為主題,透過沉浸式體驗,帶領民眾探索情緒、認識壓力,學習照顧自己的心理健康。自今年六月二十二日開幕以來,已舉辦十六場導覽活動,累計服務五百一十四人次,目前採預約方式免費開放參觀。
不同於傳統靜態展示,館內規劃情緒覺察、壓力模擬與紓壓技巧、大腦與情緒科學、人際關係與同理體驗四大展區,讓心理健康知識變得生動易懂。民眾不僅能透過互動裝置感受情緒變化,也能學習面對壓力時的調適方法。其中,參觀者可以在覺察劇場體驗身體與情緒的連結,透過平衡活動感受身體獲得支撐的狀態,還能認識大腦神經物質與情緒的關係。館內也設計海龜主題互動,引導民眾學習面對困境時,如何穩定情緒、找回內在平衡。
