花蓮玉里銀髮健身俱樂部揭牌 縣長徐榛蔚盼助長者增強肌力

 

花蓮縣第六家「樂活真誠銀髮健身俱樂部」十日在玉里鎮揭牌營運,未來長者可至健身俱樂部增加肌力及柔軟度訓練。(花蓮縣政府提供)

記者林中行/花蓮報導

花蓮縣第六家「樂活真誠銀髮健身俱樂部」十日在玉里鎮揭牌營運,縣長徐榛蔚表示,未來長者除了平日的走路活動外,更可至健身俱樂部增加肌力及柔軟度訓練,享受銀髮健身帶來的樂趣,進而帶動玉里鎮吹起長者健身風潮。

徐榛蔚指出,長者豐富的生命經驗是我們珍貴的寶藏,讓長者都能往健康老化、高齡生活品質再加分的方向邁進是幸福花蓮的目標。為照顧每一位社區長者健康,從一一0年起積極向國民健康署爭取經費推動銀髮健身俱樂部。

第六家「樂活銀髮健身俱樂部」,有專業高齡運動指導服務,讓長者能擁有更好的生活品質,活得更健康、更幸福。(花蓮縣政府提供)

徐榛蔚強調,包括目前很熱門的花蓮市慈濟大學青盈健身俱樂部、碧雲莊社區發展協會想動愛活銀髮健身俱樂部、吉安鄉勝安村活動中心銀髮健身俱樂部、瑞穗鄉農會9453銀髮健身俱樂部、光復鄉香草銀髮健身俱樂部及十日成立第六家「樂活銀髮健身俱樂部」,期望玉里鎮及周圍的社區民眾多多使用,接受專業的高齡運動指導服務,讓花蓮所有長者能擁有更好的生活品質,活得更健康、更幸福。

真誠社區發展協會理事長楊淑玲指出,花蓮縣南區的長者或民眾活動交流場域中缺少專為高齡者設置的運動空間,且社區居民多為高齡長者、退休人員及軍公教人員,協會希望高齡生活品質再提升,所以向花縣政府申請補助推動銀髮健身俱樂部。

楊淑玲表示,另外,位於玉里鎮年昌碾米廠對面民宅,這裡一樓提供俱樂部運動課程,每週二、五有銀髮健身俱樂部運作,且鄰近市區、學區、火車站,是玉里鎮民眾活動的中心,俱樂部內提供玉里鎮在地高齡長者合宜且安全運動健身設備與環境,希望所有長者一起動起來,活躍健康、活躍老化!

楊淑玲強調,現場有專業運動指導員,讓每位長者皆可以在安全環境中,進行有效肌力運動。期盼玉里鎮樂活真誠銀髮健身俱樂部能協助花蓮縣南區長者,一起來運動提升肌力,讓身體不老、健康常駐。