台南市卅七個衛生所為了提升銀髮族生活品質，同時辦理為期十二週的「長者健康促進站及健康促進社團」，透過課程設計，讓社區長者上課又運動，手腦並用、持續保持運動習慣，並維持健康體態，社區長者聚在一起，同時也可增進人際互動關係。
衛生局指出，隨著年齡的增長，長者的生理機能及肌肉力量會慢慢衰退，若缺乏運動可能導致「老人衰弱症」的發生。衰弱是指身體功能緩慢漸進的衰退，症狀包含非刻意的體重減輕、疲憊感、肌力下降、行走速度變慢及身體活動量下降，以上五種症狀若符合一至二項為衰弱前期，若符合三項（含）以上則為衰弱。當長者患有衰弱症時，不僅容易跌倒造成失能，更增加罹患心血管疾病、失智症及死亡的風險。
衛生局說，為預防及延緩長者衰弱，全市各衛生所從四月開始，先後於社區關懷據點或活動中心開辦長者健康課程，內容包含營養、用藥安全、口腔保健、預防失智症及慢性病管理等，還有專業的運動保健師在課程中帶領長者做運動及肌力訓練。上完十二週課程後，還有持續辦理三個月社團活動，透過多元的活動，如手工藝製作、桌遊、健康操帶動，讓社區長者擁有健康、高品質的老年生活。
根據內政部二０二０年四月統計，台南市總人口數為一百八十七萬多人，其中六十五歲以上人口為三十萬人，占總人口數的一成六，已邁入「高齡社會」，面對逐漸老化的社會，如何讓長者活得老、活的健康更顯重要。
