超前部署 學童趁暑假護眼

　記者戴淑芳／台北報導
　幼兒園大班升小1及小2暑假為學童2波近視高峰，醫師提醒，趁暑假護眼，保持好眼力。
　依據教育部「國小學生裸視視力概況」，台北市國小學童107學年近視不良率縣市排名首度低於全國平均；更於108學年首度躍居6都最優，台北市衛生局長黃世傑呼籲家長，孩子開心放假之餘，千萬別讓眼睛過勞加班，聰明使用3C輔助學習、安排親子戶外活動，並把握暑假完成1年1次免費專業視力檢查，為開學後的學習競爭力超前部署。
　陽明大學教授劉影梅指出，依據台北市衛生局102～108年學童用眼行為資料發現，近距離用眼之「時間」及「距離」為影響學童近視度數變化之主要關鍵因素，「座椅高度」影響力亦不容小覷。
　劉影梅指出，教導學童寫字正確執筆姿勢與建立標準坐姿是重要的，如果發現孩子僅能維持暫時性正確坐姿，可能是肌肉張力不足和平衡力不夠等因素造成，建議家長可藉由「愛眼元氣操」或彈力球運動等活動，增加學童核心肌群力量，有助於保持良好姿勢與距離，臺北市衛生局更設計35公分之美勞護眼尺，協助學童擁有好視力並學習愉快。