南市醫邀民眾運動防疫

　記者葉進耀／台南報導
　武漢肺炎搞得大家人心惶惶，除了戴口罩、勤洗手，良好運動習慣也不可少。台南市立醫院和市府體育處合辦「運動ｉ台灣體適能健康促進課程」，邀民眾一起運動防疫，增加免疫力，遠離病毒威脅。
　南市醫表示，運動ｉ台灣 體適能健康促進課程提供民眾正確的運動觀念、技巧，同時也搭配動態燃脂有氧、拳擊有氧、舒緩瑜珈等，來提升身體肌力、肌耐力、心肺耐力等，不僅能達到健康體重管理的方式與知識，也能透過運動提升身體機能，養成正確的飲食與生活習慣，就能減低罹患慢性病的機率。
　體適能課程於八月廿四日開課，上課地點於台南市立田徑場，每週一、三晚上七點至八點三十分。體適能課程深受民眾喜愛，已連續舉辦三年，今年邁入第四年，報名截止日為八月十四，想要有專業師資指導體適能的民眾，可把握最後報名機會。報名相關訊息請至「台南市立醫院社區健康好鄰居」官方臉書。