脹氣便秘 OL下腹長子宮肌瘤

　記者陳柏翰／台北報導
　一名42歲女性上班族，長時間久坐辦公，每次到排卵期或是月經來臨前，下腹部常有明顯腸胃脹氣情形，及長期便秘困擾，約4-5天才上一次廁所，直到有一次在健康檢查發現，下腹部竟然存在著一顆10公分的子宮肌瘤。至中醫求診，研判長期便秘是引發肌瘤的肇因。
　台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，影響子宮肌瘤長大的因素非常多，而便秘也可能是子宮肌瘤增長的隱形幫兇，由於長期便秘產生的毒素，加上排便不暢導致腹壓變大，就容易引起下肢水腫與頻尿，且體內廢物、毒素越積越多通通卡在身體的淋巴系統，阻礙了身體氣血的前進，也使女性的子宮產生氣滯血瘀的情況誘發子宮肌瘤的可能。
　子宮肌瘤患者常常伴隨著月經過多、崩漏、頻尿等情況，首先就要看看是不是存在脾虛的問題。而最常使用的方劑就是歸脾湯，這也是藉由調理脾胃來改善月經問題很有效的方劑，相對的也可治療脾虛型便秘，改善腸胃蠕動不良的症狀。
　除了中藥治療外，周宗翰也提到，人體腹部有許多穴道，尤其是脾、胃與腎經穴位大多集中在腹部。因此平時利用精油推摩腹部，是不錯的保養方式。如果有便秘可以順時針按揉，從肚臍以下順著升結腸、橫結腸、降結腸的方向ㄇ字型深按推摩，可幫助腸胃蠕動以及腸胃機能的穩定，有助降低子宮肌瘤的發生。