母乳哺餵 應於產前先規劃

　記者陳柏翰／台北報導
　哺餵母乳是不少媽媽產後最大的壓力來源。醫師指出，孕婦產前可與家人溝通關於產後哺乳的意願，以及可能面對的狀況，而母乳哺餵相關的衛教與學習也建議應從產前就開始。
　台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師柯婷蓉表示，近年來母乳的好處越來越被重視，像是能增強寶寶的免疫力，降低日後過敏的機率，以及母乳中的益生菌能夠提供嬰兒良好的腸道菌相等。
　為了降低產後哺餵母乳的陣痛期及增加產婦哺乳的意願，柯婷蓉建議，除了推廣母乳的好處之外，產前完善的資訊提供也是很重要的一環。像是在產前可與家人溝通關於產後哺乳的意願以及可能面對的狀況，因為母乳哺餵除了媽媽本身的意願之外，另一伴與其他家人的支持是很重要的。
　此外，對於母乳哺餵相關的衛教與學習也應該在產前就開始，柯婷蓉說，懷孕時媽媽較有餘裕去收集資訊，如此對於產後驟變的生活型態才不會太過慌亂，另外在生產前，媽媽可以先評估產後的生活與工作型態來決定適合自己的母乳哺餵模式。
　母乳哺餵其實沒有那麼複雜，只要能夠建立足夠的相關知識與支持系統，產後哺乳的狀況有足夠的了解，對於新手媽媽而言就能縮短產後哺乳的陣痛期。